| Während die feuchten Lebensmittel, den Herd beim Essen der Pläne nicht neu sind, die sich auf ihnen konzentrieren, und scheint diese Tendenz im gesunden Essen, bekommt die Haltbarkeit durch das ganze Land. Der Herd der Diät befindet sich auf dem Essen der feuchten, sehr nahrhaften Früchte der Lebensmittel und des Gemüses. Natürlich, diese Lebensmittel sind in den Kalorien niedrig und sind für Sie außerordentlich gut, aber ihr Essen der Feuchte oder feucht ist gebilligt, da es angenommen wird, dass sie den Nahrungswert verlieren wenn es vorbereitet ist. Die, wer auf die feuchte Diät der Nahrung abonniert, essen die Früchte, das Gemüse, die Nüsse, die Samen, und die Bohnen. Sie trinken непастеризованное die Milch, das Wasser, den Saft, und den Tee. Es ist die revolutionäre Weise, aber auch sowohl den natürlichen Weg als auch viele dem zu essen, wer hinter dieser Weise folgt, zu essen, sagen, dass es davon fein und gesund bewahrt. | 
